Codependencia
INTRODUCCIÓN
La familia
como sistema recibe de manera frontal el impacto de una adicción, de
modo que no existe familia que no se afecte y muestre síntomas de
disfunción, cuando uno de sus miembros se enferma de adicción.
Además, la familia afectada por la adicción, termina produciendo un
sistema de conductas que apoyan al desarrollo de la adicción. A esto
se le conoce como codependencia.
La persona codependiente
piensa que no puede vivir sin su pareja, se funde con ella hasta el
punto de llegar a perder su propia identidad y vive para ella en vez
de vivir su propia vida.
CODEPENDENCIA: Prefijo co: "estar al lado".
Definición: Es una enfermedad que se manifiesta en la incapacidad para lograr participar en forma positiva en una relación.
Quiénes
desarrollan Codependencia?
Cualquier persona que está en contacto con la adicción de otra persona. Desordenes de conducta y enfermedades. Toda persona expuesta a estos desórdenes, puede desarrollar codependencia.
El codependiente sufre de: ansiedades, tristeza, enojo, confusión mental y trastornos psicosomáticos, etc.
Codependiente: Es una persona que depende emocional, psicológica, espiritual, física o financieramente de otra persona obviamente enferma, incapacitada o necesitada.
Síntomas
1.-
Dificultad para establecer y mantener relaciones intimas sanas
2.- Congelamiento emocional
3.- Perfeccionismo
4.- Necesidad obsesiva de controlar la conducta de otros
5.- Conductas compulsivas
6.- Sentirse sobreresponsables por las conductas de otros
7.- Profundos sentimientos de incapacidad
8.- Vergüenza tóxica
9.- Autoimagen negativa
10.- Dependencia de la aprobación externa
11.- Dolores de cabeza y espalda crónicos
12.- Gastritis y diarrea crónicas
13.- Depresión
Características
1.
Baja
autoestima.
2. Control.
3. Necesidad de complacer
4. Relaciones
Miedo
al abandono: su mayor miedo
Disfunción
Familiar
Comunicación confusa e indirecta.
Aislamiento de la familia.
Reglas confusas, rígidas e injustas.
Se distorsionan los roles.
Todos los miembros de la familia se afectan de este sistema de reglas disfuncionales
Cuenta
en estas familias:
Una niñez triste.
Patología en padres.
CODEPENDENCIA
Y RELACIONES DE GÉNERO.
"Las mujeres han nacido y deben ser enseñadas a complacer en todo a su esposo". "Los hombres no deben expresar lo que sienten". A las esposas y a las "mamás": forma de expresar afecto. Macho mexicano y la conducta abnegada de la mujer mexicana. La "madre buena" o el "papito bueno". "Mamitis o papitis aguda"
La
sobreprotección, otro signo de codependencia
En
la
codependencia también se aparenta mucho amor, pero es egoísmo,
desconfianza y relación condicionada:
Contradependientes
Para
Poder Superar La Codependencia
1.- Reconocerla como enfermedad a través del perdón.
2.- Encarar a otros miembros codependientes del círculo familiar.
Cuando una persona depende emocional, psicológica, espiritual, física o financieramente de otra persona obviamente enferma, incapacitada o necesitada.
Un trastorno emocional que poco a poco deteriora a la persona ya sea física, mental, psicológica o espirirualmente y que acaba por enfermarla.
La codependencia se caracteriza por una preocupación extrema, obsesiva, enfermiza, por otra persona o circunstancia. Es la Adicción a una relación. El codependiente sufre el dolor profundo de amar a otro que está en problemas. Gira alrededor de esa persona de tal manera que se pierde, reconfunde y termina por dejar de existir para sí mismo. Su fin primordial es controlar o cambiar el comportamiento de ese otro, no pudiendo ver otras alternativas para vivir mejor. Su frase predilecta es:
"Si él (ella) cambiara yo podria ser feliz"
Es codependiente, no sólo el compañero o familiar de un alcohólico o farmacodependiente, sino también el que vive o tiene una fuerte relación con personas incapacitadas, enfermas crónicas o con problemas emocionales o mentales de importancia, tales como adictos al juego, comedores compulsivos, fanáticos del trabajo, del sexo, criminales, adolescentes en rebelión y/o neuróticos.